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613.7 : Condition physique : sport, relaxation, sommeil
613 Promotion de la sant
613.04 Santé et sécurité personnelles - Santé des groupes définis par l'âge ou le genre et le sexe
613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
613.25 Santé et sécurité personnelles - Régimes amaigrissants
613.26 Santé et sécurité personnelles - Diététique : régimes particuliers : végétarien, macrobiotique,...
613.262 Santé et sécurité personnelles - Diététique : régimes particuliers, végétarien, macrobiotique,...
613.28
613.704
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives
613.72 Santé et sécurité personnelles - massage
613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi
613.8 Santé et sécurité personnelles - Toxicomanie : Alcool, tabac, drogues, tranquillisants
613.9 Santé et sécurité personnelles - Hygiène et techniques sexuelles. Contraception
613.94 Contrôle des naissances
613.95 Hygiène sexuelle
613.96 Manuels d'éducation et de technique sexuelles
613.04 Santé et sécurité personnelles - Santé des groupes définis par l'âge ou le genre et le sexe
613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
613.25 Santé et sécurité personnelles - Régimes amaigrissants
613.26 Santé et sécurité personnelles - Diététique : régimes particuliers : végétarien, macrobiotique,...
613.262 Santé et sécurité personnelles - Diététique : régimes particuliers, végétarien, macrobiotique,...
613.28
613.704
613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives
613.72 Santé et sécurité personnelles - massage
613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi
613.8 Santé et sécurité personnelles - Toxicomanie : Alcool, tabac, drogues, tranquillisants
613.9 Santé et sécurité personnelles - Hygiène et techniques sexuelles. Contraception
613.94 Contrôle des naissances
613.95 Hygiène sexuelle
613.96 Manuels d'éducation et de technique sexuelles
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7
Affiner la rechercheComment trouver un bon sommeil / Barry Krakow
Titre : Comment trouver un bon sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Barry Krakow, Auteur Editeur : Paris : Payot Année de publication : 2011 Collection : Petite bibliothèque Payot num. 800 Importance : 477 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-90646-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : sommeil Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Comment trouver un bon sommeil [texte imprimé] / Barry Krakow, Auteur . - Payot, 2011 . - 477 p. ; 17 cm. - (Petite bibliothèque Payot; 800) .
ISBN : 978-2-228-90646-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sommeil Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60052765 613.7 KRA Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Sorti jusqu'au 11/05/2024 Ma méthode anti-âge / Jean-Pierre Clémenceau
Titre : Ma méthode anti-âge : avec les meilleurs spécialistes et les conseils d'Adriana Karembeu Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Clémenceau, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2008 Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. Format : 24 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84445-872-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : vieillissement:prévention éducation physique gymnastique:femme beauté:soins Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Ce document propose une méthode de préparation éprouvée fondée sur la respiration et la mise en situation du corps, afin de prévenir les effets liés au vieillissement, aux problèmes musculaires, cardio-vasculaires et articulaires. Ma méthode anti-âge : avec les meilleurs spécialistes et les conseils d'Adriana Karembeu [texte imprimé] / Jean-Pierre Clémenceau, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2008 . - 191 p. : couv. ill. en coul., ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-84445-872-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : vieillissement:prévention éducation physique gymnastique:femme beauté:soins Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Ce document propose une méthode de préparation éprouvée fondée sur la respiration et la mise en situation du corps, afin de prévenir les effets liés au vieillissement, aux problèmes musculaires, cardio-vasculaires et articulaires. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60087839 613.7 CLE Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible La Méthode Anatomik / Lorris Gellé
Titre : La Méthode Anatomik : santé, sport, bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Lorris Gellé, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éd. Année de publication : 2023 Importance : 216 p. Présentation : couv. ill., ill. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 979-1-02-852785-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : santé:bien-être sport:psychothérapie personnalité:développement Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Une méthode originale qui allie condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie pour le maintien ou la restauration de la santé. Des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges, afin de soigner son corps et son esprit. La Méthode Anatomik : santé, sport, bien-être [texte imprimé] / Lorris Gellé, Auteur . - Paris : Leduc.s éd., 2023 . - 216 p. : couv. ill., ill. ; 22 cm.
ISBN : 979-1-02-852785-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : santé:bien-être sport:psychothérapie personnalité:développement Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Une méthode originale qui allie condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie pour le maintien ou la restauration de la santé. Des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges, afin de soigner son corps et son esprit. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60093964 613.7 GEL Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible Pourquoi dormons-nous ? Pourquoi rêvons-nous ? / Michel Jouvet
Titre : Pourquoi dormons-nous ? Pourquoi rêvons-nous ? : Où, quand, comment ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Jouvet, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2000 Importance : 119 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-0845-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : sommeil rêve Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Pourquoi dormons-nous ? Pourquoi rêvons-nous ? : Où, quand, comment ? [texte imprimé] / Michel Jouvet, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2000 . - 119 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7381-0845-6
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sommeil rêve Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60051225 613.7 JOU Livres Adultes Bibliothèque Adultes Fonds général Disponible Respir'ado / Mathilde Bernos
Titre : Respir'ado Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top Labonne, Auteur ; Alicia Flipo, Illustrateur Editeur : Paris : ESF sciences humaines Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (166 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 21 x 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-4310-9 Prix : 14,50 EUR Note générale : La couv. porte plus: "ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur" Langues : Français (fre) Mots-clés : relaxation:psychologie relaxation: technique yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Un guide de yoga, d'exercices respiratoires et de méditation à destination des adolescents afin qu'ils puissent faire face à leurs ennuis du quotidien : examen, rentrée, dispute, déprime, etc. Avec des espaces personnels pour dessiner et écrire et des QR codes pour accéder à des relaxations en ligne. Respir'ado [texte imprimé] / Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top Labonne, Auteur ; Alicia Flipo, Illustrateur . - Paris : ESF sciences humaines, 2021 . - 1 vol. (166 p.) : illustrations en couleur ; 21 x 16 cm.
ISBN : 978-2-7101-4310-9 : 14,50 EUR
La couv. porte plus: "ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton cœur"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : relaxation:psychologie relaxation: technique yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Un guide de yoga, d'exercices respiratoires et de méditation à destination des adolescents afin qu'ils puissent faire face à leurs ennuis du quotidien : examen, rentrée, dispute, déprime, etc. Avec des espaces personnels pour dessiner et écrire et des QR codes pour accéder à des relaxations en ligne. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 60089438 A 613.7 BER Livres Ados Espace Ados Fonds général Disponible Le Sport / Jean-Marc Sène
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