| Titre : | Le Sport : je me lance ! | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Jean-Marc Sène, Auteur | | Editeur : | Paris : In press | | Année de publication : | 2022 | | Collection : | Le Sport c'est ma santé ! | | Importance : | 223 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul., ill. | | Format : | 21 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84835-717-1 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | sport:entraînement sport:psychothérapie | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Le médecin du sport expose tous les bienfaits de ce dernier ainsi que les meilleures méthodes pour se motiver et trouver son rythme, quels que soient son âge ou son niveau. Avec des exercices et un cahier d'accompagnement pour noter son évolution. |
Le Sport : je me lance ! [texte imprimé] / Jean-Marc Sène, Auteur . - In press, 2022 . - 223 p. : couv. ill. en coul., ill. ; 21 cm.. - ( Le Sport c'est ma santé !) . ISBN : 978-2-84835-717-1 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | sport:entraînement sport:psychothérapie | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Le médecin du sport expose tous les bienfaits de ce dernier ainsi que les meilleures méthodes pour se motiver et trouver son rythme, quels que soient son âge ou son niveau. Avec des exercices et un cahier d'accompagnement pour noter son évolution. |
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