| Titre : | Génération pleine conscience : méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Mallika Chopra, Auteur ; Deepak Chopra, Préfacier, etc. ; Brenna Vaughan, Illustrateur ; Véronique Dumont, Traducteur | | Editeur : | Paris : Courrier du livre | | Année de publication : | 2021 | | Importance : | 127 p. | | Présentation : | ill. en coul., couv. ill. en coul. | | Format : | 26 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-1945-3 | | Langues : | Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) | | Mots-clés : | conscience : psychologie bien-être yoga | | Index. décimale : | 158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation | | Résumé : | 56 exercices de méditation de pleine conscience et de yoga destinés aux enfants et aux adolescents, pour leur apprendre à respirer et à trouver la paix intérieure. L'auteure aborde aussi des sujets tels que la vie en famille, le harcèlement à l'école ou encore la peur des examens. |
Génération pleine conscience : méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être [texte imprimé] / Mallika Chopra, Auteur ; Deepak Chopra, Préfacier, etc. ; Brenna Vaughan, Illustrateur ; Véronique Dumont, Traducteur . - Paris : Courrier du livre, 2021 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. ISBN : 978-2-7029-1945-3 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) | Mots-clés : | conscience : psychologie bien-être yoga | | Index. décimale : | 158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation | | Résumé : | 56 exercices de méditation de pleine conscience et de yoga destinés aux enfants et aux adolescents, pour leur apprendre à respirer et à trouver la paix intérieure. L'auteure aborde aussi des sujets tels que la vie en famille, le harcèlement à l'école ou encore la peur des examens. |
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