| Titre : | La Méditation : les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Marie-Laurence Cattoire, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. | | Editeur : | Paris : Leduc.s éd. | | Année de publication : | 2024 | | Importance : | 191 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul. | | Format : | 18 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 979-1-02-853070-9 | | Note générale : | Bibliogr. Index | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | méditation personnalité:développement | | Index. décimale : | 158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation | | Résumé : | L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur la respiration, l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. |
La Méditation : les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre [texte imprimé] / Marie-Laurence Cattoire, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s éd., 2024 . - 191 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 979-1-02-853070-9 Bibliogr. Index Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | méditation personnalité:développement | | Index. décimale : | 158.12 Psychologie appliquée - Analyse, développement, amélioration de la personnalité : rôle de la méditation | | Résumé : | L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur la respiration, l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. |
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