| Titre : | Stop au stress | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur | | Editeur : | Paris : Magenta éditions | | Année de publication : | 2022 | | Collection : | Sans tabou | | Importance : | 191 p. | | Présentation : | ill. en coul., couv. ill en coul. | | Format : | 22 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-494-13603-8 | | Note générale : | La couv. porte plus:"100 % ado" | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | stress prévention psychologie | | Index. décimale : | 150 Psychologie | | Résumé : | Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. |
Stop au stress [texte imprimé] / Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur . - Magenta éditions, 2022 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill en coul. ; 22 cm.. - ( Sans tabou) . ISBN : 978-2-494-13603-8 La couv. porte plus:"100 % ado" Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | stress prévention psychologie | | Index. décimale : | 150 Psychologie | | Résumé : | Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. |
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