| Titre : | La Sophrologie | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Norbert Cassini, Auteur | | Editeur : | Paris : Eyrolles | | Année de publication : | 2020 | | Collection : | Eyrolles pratique | | Sous-collection : | Développement personnel | | Importance : | 200 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul. | | Format : | 21 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-57183-7 | | Note générale : | La couv. porte en plus : "Mobiliser ses ressources pour s'épanouir" | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | sophrologie relaxation:technique | | Index. décimale : | 613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi | | Résumé : | Un guide qui présente l'histoire, les techniques et les applications de la sophrologie. Il rassemble différents outils pour expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique au quotidien, à pratiquer seul ou en complément de séances chez un professionnel. |
La Sophrologie [texte imprimé] / Norbert Cassini, Auteur . - Eyrolles, 2020 . - 200 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.. - ( Eyrolles pratique. Développement personnel) . ISBN : 978-2-212-57183-7 La couv. porte en plus : "Mobiliser ses ressources pour s'épanouir" Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | sophrologie relaxation:technique | | Index. décimale : | 613.79 Santé et sécurité personnelles: relaxation, sommeil, yoga, tai-chi | | Résumé : | Un guide qui présente l'histoire, les techniques et les applications de la sophrologie. Il rassemble différents outils pour expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique au quotidien, à pratiquer seul ou en complément de séances chez un professionnel. |
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