| Titre : | Mon cahier HIIT | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Jessica Xavier, Auteur ; Clémentine Chaillou, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur ; Audrey Bussi, Illustrateur | | Editeur : | Paris : Solar | | Année de publication : | 2020 | | Collection : | Mon cahier, ISSN 2490-8088 | | Importance : | 94 p.-4 pl. | | Présentation : | couv. ill. en coul., ill. en coul. | | Format : | 22 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-16965-6 | | Note générale : | La couv. porte en plus : "6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !" | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | sport:pratique sport:femme | | Index. décimale : | 613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives | | Résumé : | Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. Avec douze cartes à détacher. |
Mon cahier HIIT [texte imprimé] / Jessica Xavier, Auteur ; Clémentine Chaillou, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur ; Audrey Bussi, Illustrateur . - Solar, 2020 . - 94 p.-4 pl. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 22 cm.. - ( Mon cahier, ISSN 2490-8088) . ISBN : 978-2-263-16965-6 La couv. porte en plus : "6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !" Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | sport:pratique sport:femme | | Index. décimale : | 613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives | | Résumé : | Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. Avec douze cartes à détacher. |
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