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Enfin surmonter l'angoisse / Cécile Storino

Public ISBD Titre : Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Storino, Auteur ; Tata Carine, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Hachette pratique Année de publication : 2020 Importance : 259 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-945266-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : anxiété  angoisse Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : Un guide pour s'apaiser émotionnellement, qui propose des fiches détaillées sur douze sujets d'angoisse (parentalité, burn-out, relations toxiques, deuils, etc.), la liste des thérapies efficaces pour chacune d'elles et des exercices de mise en pratique. Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir [texte imprimé] / Cécile Storino, Auteur ; Tata Carine, Préfacier, etc. . - Paris : Hachette pratique, 2020 . - 259 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-01-945266-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : anxiété  angoisse Index. décimale : 152.46 Peur, anxiété Résumé : Un guide pour s'apaiser émotionnellement, qui propose des fiches détaillées sur douze sujets d'angoisse (parentalité, burn-out, relations toxiques, deuils, etc.), la liste des thérapies efficaces pour chacune d'elles et des exercices de mise en pratique.

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
60088420	152.46 STO	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Disponible