| Titre : | Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Cécile Storino, Auteur ; Tata Carine, Préfacier, etc. | | Editeur : | Paris : Hachette pratique | | Année de publication : | 2020 | | Importance : | 259 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul., ill. en coul. | | Format : | 23 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-945266-7 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | anxiété angoisse | | Index. décimale : | 152.46 Peur, anxiété | | Résumé : | Un guide pour s'apaiser émotionnellement, qui propose des fiches détaillées sur douze sujets d'angoisse (parentalité, burn-out, relations toxiques, deuils, etc.), la liste des thérapies efficaces pour chacune d'elles et des exercices de mise en pratique. |
Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir [texte imprimé] / Cécile Storino, Auteur ; Tata Carine, Préfacier, etc. . - Paris : Hachette pratique, 2020 . - 259 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-01-945266-7 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | anxiété angoisse | | Index. décimale : | 152.46 Peur, anxiété | | Résumé : | Un guide pour s'apaiser émotionnellement, qui propose des fiches détaillées sur douze sujets d'angoisse (parentalité, burn-out, relations toxiques, deuils, etc.), la liste des thérapies efficaces pour chacune d'elles et des exercices de mise en pratique. |
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