| Titre : | Domptez votre cerveau ! : déjouez ses pièges et pacifiez vos pensées | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Faith Harper, Auteur ; Caroline de Hugo, Traducteur | | Editeur : | Paris : Larousse | | Année de publication : | 2019 | | Importance : | 216 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul. | | Format : | 19 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-03-596060-3 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | cerveau:neuropsychologie sciences cognitives | | Index. décimale : | 153.1 Mémoire et apprentissage | | Résumé : | Votre cerveau fait de son mieux pour vous aider, mais de temps en temps, il déraille !
Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements.
Avec humour, patience et science, l'auteur vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidien. |
Domptez votre cerveau ! : déjouez ses pièges et pacifiez vos pensées [texte imprimé] / Faith Harper, Auteur ; Caroline de Hugo, Traducteur . - Paris : Larousse, 2019 . - 216 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. ISBN : 978-2-03-596060-3 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | cerveau:neuropsychologie sciences cognitives | | Index. décimale : | 153.1 Mémoire et apprentissage | | Résumé : | Votre cerveau fait de son mieux pour vous aider, mais de temps en temps, il déraille !
Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements.
Avec humour, patience et science, l'auteur vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidien. |
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