| Titre : | Trop stressé? | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Margot Arnaud, Auteur ; Caro, Illustrateur | | Editeur : | Paris : La Martinière | | Année de publication : | 2006 | | Collection : | Hydrogène | | Importance : | 107 p. | | Présentation : | ill. en coul., couv. ill.en coul. | | Format : | 23 cm. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-3454-4 | | Note générale : | La couv. porte en plus: "Un Livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gérer" | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | stress psychologie | | Index. décimale : | 155.41 Généralités : développement sensoriel, physiologique, intellectuel | | Résumé : | Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des
conséquences néfastes dans votre comportement : irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser. |
Trop stressé? [texte imprimé] / Margot Arnaud, Auteur ; Caro, Illustrateur . - La Martinière, 2006 . - 107 p. : ill. en coul., couv. ill.en coul. ; 23 cm.. - ( Hydrogène) . ISBN : 978-2-7324-3454-4 La couv. porte en plus: "Un Livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gérer" Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | stress psychologie | | Index. décimale : | 155.41 Généralités : développement sensoriel, physiologique, intellectuel | | Résumé : | Pression scolaire, pression parentale, pression de la norme, autant de facteurs de stress qui hantent de plus en plus votre vie ! Vivre en permanence dans ce stress et se laisser dominer par lui entraînent des
conséquences néfastes dans votre comportement : irritabilité, tristesse, grande fatigue. Ce livre documenté vous donne des explications claires et précises sur ce sujet des plus sérieux, ainsi que des conseils pratiques pour mesurer votre stress et enfin parvenir à le maîtriser. |
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