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Mon cahier fitness / Justine Andanson

Public ISBD Titre : Mon cahier fitness Type de document : texte imprimé Auteurs : Justine Andanson, Auteur ; Sophie Ruffieux, Illustrateur ; Isabelle Maroger, Illustrateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2020 Collection : Mon cahier, ISSN 2490-8088 Importance : 95 p.-4 pl. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-16967-0 Note générale : La couv. porte en plus : "modelez-vous un corps fit et harmonieux !" Langues : Français (fre) Mots-clés : fitness  sport:diététique  sport:pratique Index. décimale : 613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives Résumé : Un programme sportif de huit semaines pour améliorer sa condition physique et sculpter sa silhouette. Avec un body challenge progressif et personnalisé pour chaque semaine, un planning nutritionnel, des conseils pour choisir l'équipement approprié ainsi que douze cartes à détacher. Mon cahier fitness [texte imprimé] / Justine Andanson, Auteur ; Sophie Ruffieux, Illustrateur ; Isabelle Maroger, Illustrateur . - Solar, 2020 . - 95 p.-4 pl. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 22 cm.. - (Mon cahier, ISSN 2490-8088) . ISBN : 978-2-263-16967-0 La couv. porte en plus : "modelez-vous un corps fit et harmonieux !" Langues : Français (fre) Mots-clés : fitness  sport:diététique  sport:pratique Index. décimale : 613.71 Santé et sécurité personnelles : Exercice et activités sportives Résumé : Un programme sportif de huit semaines pour améliorer sa condition physique et sculpter sa silhouette. Avec un body challenge progressif et personnalisé pour chaque semaine, un planning nutritionnel, des conseils pour choisir l'équipement approprié ainsi que douze cartes à détacher.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
60088906	613.71 AND	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Disponible

Mon p'tit cahier sommeil / Auriane Hamon

Public ISBD Titre : Mon p'tit cahier sommeil : 0-6 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Auriane Hamon, Auteur ; Sophie Ruffieux, Illustrateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2020 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 94 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-16306-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : sommeil:nourrisson  sommeil:enfant  enfant et parent Index. décimale : 649.1 Puériculture, éducation des enfants et adolescents à la maison Résumé : Un cahier avec des conseils et des méthodes douces pour aider les enfants à s'endormir. Il explique la nécessité d'avoir un sommeil de qualité, présente les besoins spécifiques âge par âge et les règles d'or pour bien faire ses nuits, et montre comment gérer la sieste et les déplacements, les nuits agitées et les cauchemars ainsi que le pipi au lit. Un chapitre est consacré au sommeil des parents. Mon p'tit cahier sommeil : 0-6 ans [texte imprimé] / Auriane Hamon, Auteur ; Sophie Ruffieux, Illustrateur . - Solar, 2020 . - 94 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 22 cm.. - (Mon p'tit cahier) . ISBN : 978-2-263-16306-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : sommeil:nourrisson  sommeil:enfant  enfant et parent Index. décimale : 649.1 Puériculture, éducation des enfants et adolescents à la maison Résumé : Un cahier avec des conseils et des méthodes douces pour aider les enfants à s'endormir. Il explique la nécessité d'avoir un sommeil de qualité, présente les besoins spécifiques âge par âge et les règles d'or pour bien faire ses nuits, et montre comment gérer la sieste et les déplacements, les nuits agitées et les cauchemars ainsi que le pipi au lit. Un chapitre est consacré au sommeil des parents.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
60092918	649.1 HAM	Livres Adultes	Bibliothèque Adultes	Fonds général	Sorti jusqu'au 21/05/2025

Ma vie selon moi, 1. Le Jour où tout a commencé / Véronique Grisseaux

Public ISBD Titre de série : Ma vie selon moi, 1 Titre : Le Jour où tout a commencé Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Grisseaux, Scénariste ; Sophie Ruffieux, Illustrateur ; Magali Paillat, Enlumineur ; Anaïs Kilitslis, Collaborateur ; Sylvaine Jaoui, Antécédent bibliographique Editeur : Issy-les-Moulineaux : Vents d'Ouest Année de publication : 2017 Importance : 47 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7493-0827-2 Note générale : D'après le roman de Sylvaine Jaoui Langues : Français (fre) Index. décimale : BD Bande dessinée Résumé : Justine, Léa, Jim, Nicolas et Ingrid forment le club des « C1K » ; ils sont ce que l’on appelle des inséparables. Alors que l’été se termine et que la rentrée en Terminale approche dangereusement, le ténébreux Thibault, nouveau locataire de la « maison bleue » de Justine, suscite la curiosité des C1K. Une fête est organisée pour apprendre à le connaître... Mais tout en rêvant du beau Thibault, Justine sent la rentrée approcher et stresse à l’idée d’avoir un emploi du temps chargé, de faire de la philo et de subir la pression parentale... Genre : BD Jeunesse Ma vie selon moi, 1. Le Jour où tout a commencé [texte imprimé] / Véronique Grisseaux, Scénariste ; Sophie Ruffieux, Illustrateur ; Magali Paillat, Enlumineur ; Anaïs Kilitslis, Collaborateur ; Sylvaine Jaoui, Antécédent bibliographique . - Issy-les-Moulineaux : Vents d'Ouest, 2017 . - 47 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm. ISBN : 978-2-7493-0827-2 D'après le roman de Sylvaine Jaoui Langues : Français (fre) Index. décimale : BD Bande dessinée Résumé : Justine, Léa, Jim, Nicolas et Ingrid forment le club des « C1K » ; ils sont ce que l’on appelle des inséparables. Alors que l’été se termine et que la rentrée en Terminale approche dangereusement, le ténébreux Thibault, nouveau locataire de la « maison bleue » de Justine, suscite la curiosité des C1K. Une fête est organisée pour apprendre à le connaître... Mais tout en rêvant du beau Thibault, Justine sent la rentrée approcher et stresse à l’idée d’avoir un emploi du temps chargé, de faire de la philo et de subir la pression parentale... Genre : BD Jeunesse

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
60084255	BD MAV 1	Bandes dessinées	La Mezzanine	Bande dessinée	Disponible